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（優活健康網編輯部／綜合整理）在網路流通的時代，人們可以更快速地得到資訊，但卻不一定是「正確」的知識。於是生活中營養迷思百百種，飲食謠言更是滿天飛，未經證實的報導與渲染，難免造成民眾困惑與恐慌。透過蔡營養師的專業背景與觀點，有助於關注食安與營養的讀者，破除以訛傳訛的營養迷思與不實傳言，建立正確的食品與醫藥知識。Q：蔡營養師你有所不知，每到時序入冬，冷氣團發威的時候，我的手腳冰冷得跟什麼一樣。我知道自己是「冰山美人」寒系體質，雖然營養均衡得天天五蔬果，可是我看好多蔬果都被列為屬性寒涼，寒性體質是不是吃了後手腳會更加冰冷呢？A：以中醫「藥食同源」的觀點，食物可分成「四性」或「四氣」，也就是「寒」「涼」「溫」「熱」，而介於這四性之間的，稱為「平性」。以現代的營養科學觀來說，我們著重的是食物成分的營養素價值，也就是水果含有的微量營養素，如：維他命、礦物質及膳食纖維，以及天然的植化素，如：類胡蘿蔔素、花青素等⋯⋯。Q：那這些營養素或成分，與寒系、涼系的食物分類有關嗎？A：完全沒有關連，也沒有影響。甚至我可以這麼說，若每一餐，都要考量所謂的傳統觀念，即以食物「四性」的分法：「寒」「涼」「溫」「熱」來決定食物攝取的多寡或頻率，這就顛覆了均衡飲食原則。比如說，多數的堅果類，如：瓜子、杏仁、葵瓜子、芝麻、核桃等⋯⋯幾乎被認為是熱性食物，老一輩會認為，體質躁熱、容易上火者，要少吃為宜。這就很可惜。因為堅果種子的營養素密度很高，可以提供人體很好的必須脂肪酸，例如alpha- 次亞麻油酸及脂溶性維他命E，保護我們細胞膜表面，不受氧化自由基傷害，堅果種子類的膳食纖維也不錯，我會鼓勵成人應每天吃一份不調味、不加工的堅果種子。Q：蔡營養師，那體質虛寒者要多吃熱性食物，如：人參、薑、辣椒、花椒……等，體質躁熱者要多吃降肝火的食物，例如：火氣大時，大家都會說，來一杯苦瓜汁或青草茶消消火，我覺得有點像是陰陽調和，來進行互補的概念。A：中醫的藥膳食療與現代的營養科學觀是不同的角度。有一些說法比較是穿鑿附會，或是老一輩口耳相傳的刻板印象。熱性食物是指這些食物吃進身體後，身體產生的反應，多數的香辛調味料都被認為是熱性食物，因為這些調味料通常被烹調成熱呼呼的料理食用，吃完之後，身體產生了熱量，達到暖活（中醫上稱為活血）作用。像我們熟知的藥膳鍋、人參湯，或者使用大蒜、薑、麻油等食材來烹煮的傳統料理，有些會加入米酒，酒精有促進微血管舒張的作用，吃了之後，可能手腳不再那麼冰冷。而我們所熟知的多數水果，如：西瓜、芭樂、木瓜多是生食或冷藏後食用，打成蔬果汁後，也是冷飲居多。炎熱的時候，食用水果自然會產生一種消暑的感覺，而這些食物水分居多，也有解渴的作用，所以才有「體質躁熱者多吃寒系食物」的說法。本次搜查結論1. 老一輩傳統觀念的「寒、涼、溫、熱」四性分類的食物觀念，缺乏營養均衡的重要原則，有些是舊有觀念、憑藉過往經驗而積累的刻板印象，並未考量到食物真正本質上的營養素密度與含量。2. 人體的消化器官是精密奧妙的，所以對多數健康成人來說，任何水果、在任何時間都可以吃。在營養科學上，沒有所謂禁忌或特定食用時間。唯一要注意是有些敏感族群，一次攝入大量的高鉀水果，可能會有腸胃不適的情況，最好的方法就是不宜過量。（本文摘自／營養關鍵32問／遠流）更多健康相關新聞媽媽們最怕的病 癌症只排第二名？壯男健身中突頭痛 醫警告：有致命風險男性更年期信號...你今天中了幾個壓力讓人沮喪、憂鬱 但你了解它嗎？專心吃飯易瘦「聲音減肥法」讓你不貪嘴今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李依璇╱台北報導】台北市長柯文哲的太太陳佩琪向來敢怒敢言，日前她在臉書貼文分享跟柯文哲談話，文中卻酸「1450也應該下班了」，讓不少支持柯的粉絲不滿，就連作家朱宥勳也罕見分享陳佩琪貼文，要她「做人也要差不多一點」。陳佩琪昨再度親上火線回應：「實在搞不懂罵到誰。」蔡英文總統確定再度代表民進黨競選2020年總統大選，柯文哲被問到此事，先是說「加油」，隔天又加碼說「恭喜皇上」，陳佩琪隨後也在臉書發文指「小周末傍晚，天氣好轉了，1450也應該下班了」，夫妻倆疑似暗酸綠營支持者，引起許多網友撻伐。對此，陳佩琪昨在臉書發文表示，實在搞不懂，1450現在是變成台灣人罵人的新「四字經」？還是什麼其他？就算是罵人好了，通常也要是指名道姓罵某人，大家才會「氣pupu」（生氣）跳出來洗版，但她真的不知道是講到誰了。陳佩琪疑惑，有媒體說她是韓粉，罵到從美國回來投柯的粉絲了，她實在不知這邏輯何在？後來又有人跟她說，她不是講「1450」才挨轟，而是不該講「1450下班了」，因為1450是全年無休的，被說偷懶下班當然會生氣，不知道到底是哪樣為真？另外，陳佩琪4月時在臉書上建議，苗栗可以仿效希臘，靠觀光來賺外匯，沒想到苗栗縣長徐耀昌卻不領情，甚至嗆聲「男人的事，妳女孩子來管?」，陳佩琪昨也回應，這段話讓她驚訝到「翻白眼」，她感慨到底是台灣性平意識還不及格，還是性平觀念遇到政治就轉彎？

因應畢業季社會新鮮人投入職場需求，臺南市政府昨天在南臺科技大學舉辦今年第二場大型徵才「臺南過生活、臺南呷飯頭路」就業博覽會，邀請服務、傳產、科技等百餘家廠商釋出四千五百餘個工作機會，吸引二千三百人來求職，大部分為社會新鮮人，初步媒合率約五成。勞工局長王鑫基、副局長吳明熙、南臺科大校長盧燈茂、勞動部勞動力發展署雲嘉南分署技正楊慶元、南市總工會理事長吳勝雄等代表聯合主持澆灌種子祝福儀式，鼓勵求職者在職場中不斷學習，儲備專業職能，為自己職涯加分。現場也抽出求職好禮，送出全聯禮券鼓勵求職者多多投遞履歷增加機會。王鑫基表示，大型就博會整合公私部門資源，發揮就業資源最大效益，市府扮演伯樂與千里馬橋樑，為求職者提供現場面試媒合服務。考量中高齡、新鮮人等不同對象就業需求設置個別化專區，提供履歷健檢、面試模擬、CPAS職涯諮詢、職業安全與勞動諮詢、求職托兒等，透過各項貼心服務，讓民眾感受到市府相挺及用心。盧燈茂感謝市府於畢業季結合校內外資源辦理就業博覽會，希望社會新鮮人把握機會找到適合自己的好工作，也鼓勵要多投資自己，藉由報名在職專班課程自我提升職場競爭力，讓人生更精彩；楊慶元盼透過就博會留住人才在地就業，在臺南過生活呷頭路。

阿扎爾（Eden Hazard）順利通過體檢，約5萬名球迷到伯納烏球場觀看他的亮相典禮。晚上7時，亮相儀式正式開始。在進入球場之前，阿扎爾王身著一款白色體恤，不斷與球迷互動簽名。從現場的氣氛來看，一番人山人海的景象，5萬名球迷力挺，可見他人氣之高。據統計資料顯示，在球星亮相儀式的球迷數排名榜中，阿紮爾排名第六位。第一是C羅（Cristiano Ronaldo），亮相時現場有8萬球迷。從皇馬隊史來看，比利時人阿扎爾的8850萬英鎊僅次於貝爾（Gareth Bale）。但從球星的量級上來看，簽下5年合約的阿扎爾被視為C羅之後的強力替身。亮相儀式上，首先是主席弗洛倫蒂諾（Florentino Perez）的講話，「我們是皇馬，我們將要有更強的陣容，席丹（Zinedine Zidane）是領航者，我們的目的是為更多的勝利和冠軍而去。毫無疑問，阿扎爾是一個優秀的球員，與眾不同，這是這支球隊的一部分，而我們的歷史是由有天賦的球員鑄就的。歡迎阿扎爾來到皇馬，我們也要感謝切爾西，他們為阿扎爾實現夢想做出了貢獻。」對阿扎爾而言，終於實現兒時的皇馬夢，「大家好，因為我的西語還不夠好，所以我要講法語，我想說的是，我真的很想開始在皇馬踢球，贏得很多冠軍，這是我從小的夢想，現在我在這裡，我只想享受這一刻。」目前皇馬還沒有確定阿扎爾的球衣號碼，隊裡只有 16 號空缺，他的號碼可能要等到離隊人員確定後再決定。阿扎爾在社交媒體上寫道：「感謝皇馬球迷，給我帶來了難忘的一天！」28歲的黃金年齡，阿扎爾人依舊可以在皇馬盡情展現自我。更多運動相關新聞日籍第1位完全打擊 大谷：帶來更多自信勇士3連霸夢碎 暴龍奪冠林書豪獲冠軍戒中華隊首戰連贏20局 橫掃地主塔吉克味全龍測試會 至少推薦20人林子偉雙安1打點 江少慶4.1局失5分吞敗今日最夯新聞流量前3名5家民調1個模子「我打死不信」要出梅了！梅雨可望告一段落道歉阿翔妻 謝忻5次「對不起」精彩運動影音

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

猿隊昨晚火力全開，首局就攻下六分，全場敲出十八支安打，以十二比四擊敗統一獅；獅隊吞敗後，戰績掉到廿五勝一和卅敗，上半季僅剩四場比賽，勝率確定無法超過五成，也成為首支退出爭冠行列的球隊。潘威倫本季在桃園球場還沒贏過，昨天挑戰個人生涯第一百四十一勝再度卡關，首局被猿隊敲出五支安打，加上隊友兩次失誤，單局丟掉六分追平生涯最慘紀錄；他只投兩局退場，被敲九安、失八分（六分責失），本季掉到五勝三敗。猿隊先發投手王溢正雖然在三局上被陳重羽、蘇智傑敲出全壘打，不過都是陽春砲，投五點二局被敲七支安打、失四分，在「愛姊姊打線」支援下，奪得本季第六勝，勝場數和隊友尼克斯並列全聯盟第二。猿隊捕手廖健富五打數二安打，攻下三分打點，拿下今年第一次單場ＭＶＰ，他說：「打擊沒想特別多，只想贏下這場勝利，守備上學長都很幫忙，大家表現都很好。」猿隊新洋投冠猛昨天報到，有過美職小聯盟資歷，今年在獨立聯盟出賽八場，戰績一勝五敗、防禦率三點七二；猿隊目前有三名洋投尼克斯、李茲、冠猛，外籍野手柏納帝那昨天四打數兩安打，打擊率升至三成一七。更多udn報導為採訪吸飽二手大麻 正妹主播竟變這樣月薪等於上班族年薪？醫師薪事誰人知？正宮Grace真原諒阿翔？她點出關鍵「有人說謊」患者拿兩百枚一元掛號看病 卻嗆醫師「我不受尊重」

各大百貨年中慶活動都在這兩周陸續開打，其中除了基本的滿千送百加上信用卡優惠，今年流行用各家業者自己的支付平台，再加碼回饋給你，或像SOGO以異國美食展吸引人潮或推出抽汽車活動，微風走華麗風推限量商品，新光三越折扣也不遑多讓，讓百貨林立的信義區假日人潮相當多。休假又是好天，還有百貨年中慶，北市信義區人多到滿出來。民眾：「(為何來)就是會覺得比較划算(買什麼東西比較多)化妝品。」日本美食展搬來台灣，吸引饕客上門，邊吃編逛，SOGO藉活動帶動買氣，人潮大增2成，微風南山年中慶，走華麗風，打出彩虹系列搶客。連鎖百貨副總經理高德璇：「特別跟GENTLE MONSTER他們在6/22當天的彩虹節會有限量款的眼鏡盒，還有STELLA McCARTNEY他們有針對活動做彩虹貼紙，還有BALENCIAGA他們也有針對活動，做出彩虹的衣服還有球鞋。」百貨接連出擊，新光三越，6/23之前滿5000就送200，法雅客istore加碼，滿萬送五百電子支付額外加碼回饋，微風百貨同樣滿萬送千，針對精品、珠寶也都有折扣。也玩自家pay送另類現金回饋，遠東SOGO合作10大銀行，滿3000就送300，復興館主打推精品PK微風，忠孝館化妝品優惠，百貨戰線，還延伸外場。記者林旼叡：「把握年中慶的信義區百貨人潮，所有香榭大道可以租的活動區域都被租下來了，廠商們趁機拉人潮，辦活動。」民眾務必選好百貨挑信用卡搶到最便宜商品。更多 TVBS 報導退貨物稅+補助 6/15起買3種家電最高省5千 618網購開跑！ 陸150萬商品pk台上億紅包 60周年再出「跨界」新招 大白兔開奶茶店 總統炫政績 「今年是投資大爆發的年代」

中國時報【周毓翔、柯宗緯╱綜合報導】登革熱防疫刻不容緩，高雄市長韓國瑜為高雄鄉親請命，上周四參加行政院會，希望中央5300萬元補助款盡速核發到位，未料卻被剪接拍片擺一道。國民立院黨團總召曾銘宗痛批閣揆蘇貞昌失格，行政院違反行政中立，淪為民進黨附隨組織、競選總部，國民黨團下會期將要求蘇貞昌說明並道歉。為市民請命 竟被側錄剪片黑韓韓國瑜上周四（13日）出席行政院會，提出登革熱防疫等5訴求，未料遭政院「設局」。行政院剪輯當天韓參加行政院會部分內容上傳網路，嘲諷韓開會時低頭打瞌睡，後又說，韓國瑜所提額外補助，高雄市未以公文正式提出，中央無從核撥。蘇貞昌說，藉此機會提醒韓國瑜，目前全國發生20例登革熱都在高雄，尤其後面的19例都是韓在跑選舉行程時發生，這是很可怕的現象，一定要加強防疫。蘇貞昌在回應韓國瑜所提出的要求後，不忘特別「加碼」請韓市長以後稱中華民國，就稱中華民國，後面不要再加上「地區」，諷刺意味十足。違行政中立 監察院應介入調查曾銘宗昨天表示，以公家行政資源去修理特定人士，蘇貞昌已經失格，且更嚴重的是，他作為全國最高行政機關都帶頭做這件事，將來要如何督導各級政府機關依法行政？新北市議員葉元之質疑，這影片是在行政院裏頭側錄的，相信無論是攝影或是剪接，應該都是行政院幕僚，也就是說蘇貞昌等於是拿納稅人錢，去幫民進黨、蔡英文助選，監察院應該主動調查，是否違反行政中立？國民黨文傳會副主委黃子哲形容行政院已經是「東廠總部」，痛批蘇貞昌「囂張跋扈，奸巧黑韓，滿肚子壞水！」刻意醜化韓國瑜，而且拿行政院的資源醜化韓，根本是公器私用，行政院現在就是「東廠總部」，蘇貞昌則是「東廠總司令」。韓國瑜昨在臉書怒嗆，「中央政府看我韓國瑜是草包沒關係，現在是看扁我們整個高雄市所有市民，都是不懂公務行政運作體系的草包是嗎？」韓國瑜反擊 別當高市民是草包韓國瑜昨受訪時重申，身為市長，他已出席行政院會向長官提報，既然政院要公文，高市府已在6月14日提出公文，「太多的口水戰，對高雄防治登革熱沒有正面幫助」，盼中央趕快核發補助款。

中國時報【報導吳維書】中視下周一（17日）推出全新政論節目《決戰2020 庶民大頭家》，由當家主播哈遠儀主持，有別一般政論節目的爆料風格，該節目打破傳統，邀請各界人士暢所欲言吐心聲。哈遠儀經歷豐富，往年中視選戰之夜都由她擔任開票特別報導，更代班主持過《兩岸一定旺》等政論節目，對於政論節目並不陌生，此次接下重任，希望能為社會傳遞正能量。哈遠儀坦言，她主持《決戰2020 庶民大頭家》壓力很大，每天一早與團隊開會討論議題，下午直接進攝影棚錄製，需要隨時注意所有時事動態，為的就是做出讓民眾心安的節目。她期待不同來賓的發聲，並做好見招拆招的準備，尤其17日節目首集來賓為沈玉琳，他以詼諧幽默的談話風格為名，她希望能為節目帶來不同的火花。開放民眾報名《決戰2020 庶民大頭家》是一個開放性的場域，讓每個人得以表述自己對於社會的期待與看法，來賓陣容不只有名嘴專家，藝人也是力邀人選之一，像是綜藝大姊大白冰冰、沈玉琳、熊海靈、張正藍、范怡文等，未來都會陸續上節目，與大家分享對於國家的期待與感動，另外節目也開放民眾報名，實現「每個小庶民都是大頭家」的節目宗旨。《決戰2020 庶民大頭家》每集主題探討當天的時事新聞，鎖定溫暖面的議題，透過節目將不同族群的心聲傳遞出去，專家學者則會平衡節目立場。哈遠儀累積多年的選情報導經驗，也曾主持過政論節目，她將在周一至周五晚間6點時段，在中視頻道帶大家一起關心時事，並持續分析即將到來的2020總統大選發展戰況。

記者 段楚禎 報導數位金融崛起，數位帳戶已成為市場焦點，民眾只要透過網路平台或手機App，隨時都可以線上進行開戶、存款、轉帳、換匯、投資、貸款等數位金融服務，省去舟車勞頓，也不用再臨櫃耗時等候。而銀行業者也提供實質回饋，提供存款利率、跨行轉帳或理財手續費減免等優惠。綜觀目前各家銀行數位帳戶，多主打優惠活儲利率，而各銀行優惠活儲的利率、起息金額、限額、付息方式與優惠期間都不太一樣，消費者在挑選數位帳戶時多加比較。其中，王道銀行是以虛擬通路為主的原生數位銀行，省下實體分行營運成本，轉換為提供用戶更優惠的產品與服務。現在更推出高利活儲1.2%專案，7月底前開戶即享新台幣10萬元內存款，一整年1.2%的活儲利率。超過10萬元存款則以一般活儲利率0.3%計算，是市場平均的兩倍。王道銀行1.2%活儲利率不但較市場一般定存優惠，還能保有資金調度的彈性，且優利計息期間長達一年，相較其他銀行的高利活儲期間更長。而7月底前新戶再享刷卡滿額回饋金，只要於開戶次月底前，刷卡滿新台幣2,000元，除了既有刷卡現金回饋國內最高1.3%、國外最高1.8%外，可額外獲得200元現金回饋；美元存款也有3個月、年利率2%優利活存優惠，不限金額且無存款上限。而舊客戶部分，於7月底前，透過網銀或App的個人專屬推薦連結邀請親友開戶，親友開戶成功並於次月底前刷卡滿100元，推薦者及被推薦者雙方皆可獲贈100元獎金，推薦人數不限，且推薦3位親友成功開戶，推薦者也可於8月中起，享有10萬內一年1.2%活儲利率。另外，不少專家建議用帳戶分類理財法，依不同用途將錢存放於不同帳戶，就能輕鬆理財、存錢。王道銀行則建議，可將王道銀行數位帳戶，當成薪轉帳戶以外的主要生活理財帳戶，存入每個月的生活費，活儲享有優於市場平均的利率，刷卡消費再享國內最高1.3%、國外最高1.8%的現金回饋，還能線上繳交包括電信費、水費、電費、汽車燃料費、瓦斯費、學雜費等各類生活費用。若是有投資、出國換匯需求，也可透過線上換匯、線上購買基金，王道銀行數位帳戶提供基金申購零手續費、機器人理財免手續費，以及免平台使用費優惠，客戶透過手機即可輕鬆投資理財、管理生活開銷。原文出處相關文章